时蔬煎蛋的做法

文章导读

时蔬煎蛋是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜普洱哪家癫痫医院专业谱你可一定要学会哦！

1、食材都是很简单的，你喜欢吃什么准备什么就好了。

2、番茄和黑木耳切丁，蔬菜切成宽一点的。

3、平底锅倒入一点点油，先把番茄和黑木耳炒一下。

4、然后倒入蔬菜，蔬菜可以多一点，因为炒熟之后就缩水了，而且多吃蔬菜对身体好嘛～

5、加一些番茄酱、盐、黑胡椒进行中老年癫痫急救措施调味，与蔬菜翻炒均匀，入味。

6、蔬菜炒得差不多的时候，用铲子把蔬菜向四周推一推，中间留个位置，打一个鸡蛋进去。

7、鸡蛋煎到自己喜欢的程度就完成啦，是癫痫的治疗方法不是灰常简单方便呢(=^x^=)

冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做时蔬煎蛋，做好这道菜之后你的食欲儿童癫痫发作怎么治疗也会越来越赞，记得在做时蔬煎蛋的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。