苜蓿盒子的做法

文章导读

工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题，一天下来整个人基本上已经是很疲劳了，再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实，这时候不妨可以考虑一些简单的菜式，比如苜蓿盒子的做法简单，既可满足健康需要，也不用花过多时间。

1、先认识一下苜蓿，哈哈

2、凉水和面，面团充分醒开

3、（春天的苜蓿，洗净切碎，放盐拌匀，过几分钟，盖盖儿，沥去菜汁）因为这是冬季，苜蓿北京治癫痫医院那家好本身很干所以我就没有杀汤

4、苜蓿洗净切碎，加入盐，碱，香油拌匀，就是这么简单

5、分成大小相同的双数面挤，取两个揉圆按扁，擀成薄片，看锅的大小，皮子越薄越好癫痫病小发作预防吃

6、在一张面皮上中心放馅，筷子铺匀，菜的四周围稍微凸起，好打鸡蛋，面皮四周留大约一厘米的边，馅铺好，中间打两个癫痫病人不能吃什么鸡蛋

7、取擀好的另一张皮子盖在摊好鸡蛋菜馅的皮子上，四周边用手指压实

8、用一碟子或者碗，沿周边把多余的角料压下，撕掉，再用手指把剩下的边重新压实一下，盒子就可以下锅烙了

9、银川十大癫痫医院哪家好轻轻地托起盒子，放提前预热好的饼秤里，两面烙至成熟即可出锅

10、切块装盘

11、是不是很美味

饮食合理是我们拥有健康的基本保证，苜蓿盒子的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。