蚝油藤三七的家常做法[多图]_蚝油藤三七怎么做好吃-_浙菜-
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蚝油藤三七的家常做法[多图]_蚝油藤三七怎么做好吃-_浙菜-
藤三七的果实部分、叶子、嫩芽都可以吃。 功能:微苦、性温、滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血。 富嗮含量居全国之首,具有抗癌防老等特别功效。
主料
藤三七叶100克
辅料
葱1段 蒜1瓣 花椒粉1克 蚝油10克 盐0.5克 食用油3克
蚝油藤三七的做法
1.原料:葱、蒜、藤三七叶
2.将藤三七的叶子洗净,用开水焯一下捞出,浸凉水中
3.将蒜切碎,葱切葱花
4.锅油后倒入食用油,当蒜碎、葱花下锅炒香
5.下入藤三七叶,快速翻炒,倒入蚝油,加入盐、花椒粉,炒匀后关火
6.成品。
烹饪技巧
藤三七的叶子要用开水焯一下,去掉涩味,再进行炒制。癫痫病有什么治疗方法么?武汉治疗癫痫费用多少癫痫病哪治疗好昆明医院如何治疗癫痫病