酱炒豇豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-09 17:15:39 | 来源：美食网

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酱炒豇豆的做法步骤

更新于：2018-07-25

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家常菜谱分类素斋菜分类香味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

六月香葱伴侣大酱适量豇豆适量蒜末适量芝麻适量

酱炒豇豆的做法详细步骤

第1步

豇豆去头洗净切成六七厘米的长段备用；

锅内放油，放入豇豆炒至断生

第2步

根据口味放入一汤匙到两汤匙大酱，翻炒均匀；

放入蒜末，再翻炒几下出锅撒上熟芝麻即可

酱炒豇豆的营养分析

豇豆

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持...

一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些...详细介绍

豇豆菜谱：

麻汁豆角豇豆茄子饼豇豆干烧肉更多做法>

芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...

一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍

芝麻菜谱：