彩椒香扇贝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 彩椒香扇贝的做法 彩椒香扇贝的做法步骤 更新于：2018-02-25 收藏 1476 次  /  87 人做过这道菜 分享彩椒香扇贝的做法 分类标签 家常菜谱分类蒸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 扇贝肉适量粉丝适量红黄彩椒适量蒜适量料酒适量油少量姜片少量生抽适量豉油适量花椒适量高汤精适量 彩椒香扇贝的做法详细步骤 第1步 *扇贝肉洗净；粉丝用水泡软；彩椒切半，底部挖成碗型备用，其余少量和蒜切碎。 *中小火先加热油，爆香姜片，改小火后，调入料酒，生抽，豉油，高汤精搅拌煮匀；关火取出姜片不要，锅中汤汁为调味汁。 第2步 *将粉丝逐个放在彩椒碗里，把扇贝肉放在粉丝上面，并淋上做好的调味汁，以中小火放入锅中隔蒸至熟。 *用油炒出香味的花椒，蒜碎粒，彩椒碎粒，然后均匀撒放在每只扇贝上即可。 彩椒香扇贝的营养分析 扇贝 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状...详细介绍 扇贝菜谱： 鲜奶扇贝   彩椒香扇贝   蒜蓉红椒蒸扇贝    更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详细介绍 粉丝菜谱： 家常粉丝煲   什锦暖锅   蒜茸粉丝蒸虾    更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒... 1.　一般人群均可食用。2. 　眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍 柿子椒菜谱： 翡翠菜花   炝柿子椒   海米翡翠柿子椒    更多做法>辽宁癫痫研究医院成都女性癫痫治疗费用大概要多少？儿童癫痫病价钱如何？癫痫能治好么