酸甜土豆的做法_酸甜土豆怎么做_家常菜谱

时间：2019-12-19 15:09:48 | 来源：美食网

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酸甜土豆的做法步骤

更新于：2018-05-31

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酸甜土豆的简介及特色

土豆酥烂，酸甜适口。

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家常菜谱分类延缓衰老食谱分类减肥菜谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类酸甜味菜品口味拌主要工艺

食材明细

土豆(黄皮)200克大蒜(白皮)10克白砂糖10克香油10克醋5克味精2克盐2克

酸甜土豆的做法详细步骤

大蒜剥去蒜衣，洗净，切成碎末，再捣成蒜茸；土豆去皮洗净后切成细丝，投入沸水锅中焯熟，捞出放入凉开水中过凉，取出沥干水分后放入盆内，加入精盐、用温开水溶化的味精、蒜茸、醋、白糖和香油，拌匀装盘即成。

酸甜土豆的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：