冬瓜夹火腿的做法_冬瓜夹火腿怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冬瓜夹火腿的做法 冬瓜夹火腿的做法步骤 更新于：2018-04-30 收藏 372 次  /  20 人做过这道菜 分享冬瓜夹火腿的做法 菜系及功效：家常菜谱 冬瓜夹火腿的制作食材： 火腿50克，冬瓜2500克。 精盐3茶匙，味精2茶匙，上汤5杯。 冬瓜夹火腿的做法详细步骤 1.将冬瓜去皮,瓤,改成长条蝴蝶形,切成"双飞"片共24件,放入沸水锅中焯过,漂凉水盆中浸冷。 2. 将瘦火腿切成长方形薄片24片,夹在每件冬瓜片内,再整齐砌在大蒸碗中,加精盐2茶匙,味精2茶匙,上汤,放笼中用中火蒸至冬瓜熟软.取出,倒出原汤,复扣在汤盆中。 3. 炒锅内加上汤和原汁汤,加精盐1茶匙,味精1茶匙放旺火上,待烧开锅后,顺盆边淋入即成。 冬瓜夹火腿的营养分析 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱： 冬瓜排骨汤   素烧冬瓜   宝宝辅食食谱冬瓜虾滑糕    更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍 火腿菜谱： 金华火腿   豆腐饺子   脆笋火腿小咸菜    更多做法>哈尔滨癫痫病医院专业中医怎么治癫痫病有效癫痫病能治得好吗丙戊酸钠治疗癫痫