青椒土豆炒猪肝的做法

文章导读

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做青椒土豆炒猪肝

1.121将已清洗的青椒放在案板上切成块，待用。

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2.212材料：青椒（已清洗）、土豆（已洗净去皮）、猪肝

3.已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。

4.将猪肝放在案板上切成片。

5.121捞出，控干一些水分。

6.212用清水浸泡尽量去掉猪肝中癫痫疾病发作症状有哪些呢的血水。

7.随后，加适量的料酒。

8.加适量的盐。

9.加适量的淀粉。

10.拌匀腌制一下。

11.将腌制过的猪肝下入沸水中焯一下，捞出待用。

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12.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒一下。

13.接着，加适量的清水煮开，煮至土豆熟软。

14.然后，合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。

15.很后，合入焯好的猪肝翻炒一下。

16.加适量的生抽。

17.加适量的盐。

18.加适量的鸡精。

19.调味炒匀，即成。

20.出锅，装盘。

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的青椒土豆炒猪肝，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安北京专业治疗癫痫医院全放心。