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什锦烩豆花的家常做法[多图]_什锦烩豆花怎么做好吃

新疆美食网 | 时间:2019-12-19 15:34:34

什锦烩豆花的家常做法[多图]_什锦烩豆花怎么做好吃

    相信豆花都对大家再熟悉不过了吧,但是却少有人了解它内在的营养价值。其实,豆花蕴含了丰富的营养价值,多吃豆花对人体大有裨益。今天这款豆花是烩着吃的,口味清淡,味道鲜美,适合各类人群食用。

    主料

    豆花300克  上海青8棵  香菇10克  青豆50克  胡萝卜30克  姜适量  高汤100毫升

    辅料

    食盐适量  食用油适量  白糖少许  白胡椒粉少许  水淀粉1大勺  香油1小勺

    什锦烩豆花的做法

    1.材料图。

    2.香菇丁、胡萝卜丁、青豆,上海青汆烫后沥干。

    3.热锅倒油,小火爆香姜末,加入香菇丁、胡萝卜丁、青豆翻炒。、

    4.加入高汤、豆花、盐、白糖、白胡椒粉煮沸。

    5.煮沸后以水淀粉勾芡。

    6.汆烫后的上海青,排入深盘围边装饰,将煮好的豆花倒入盘上,洒上香油、葱花即可。

    7.成品。癫痫病治疗最好方法天津去哪个医院看癫痫比较好孩子们可以吃什么来预防癫痫陇南市哪家癫痫医院比较好