蜜汁牛扒的做法

文章导读

对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来癫痫的病因是什么教教你如何去做蜜汁牛扒。

1.将牛肉切成厚片，用刀背拍松、拍薄。

2.姜切片、葱切段，与其他腌料一开封治癫痫病医院怎么样同加入牛肉中，用手抓匀，加入食用油拌匀，腌制半小时以上（很好是晚上腌，早餐用）。

3.菠菜洗净，用加了少量盐和食用油的开水焯软四平市治癫痫很好的医院在哪，过凉，铺在盘子底。

4.起热锅（平底不沾锅），加少量食用油，三、四成热时放入牛肉片（要平摊），剪成两面金黄色（千万别煎老了），盛出放在熟菠菜上；另起锅，加入少量水，将提前调好的浇汁倒入锅内烧开，熬甘肃治疗癫痫哪家医院好成薄欠汁，浇到牛肉上，撒上葱花即可。

5.注：煎牛肉的PP不是这个，因为像机里几百张的照片一下子找不到了，只好用另外一道菜的PP应付，SORRY

健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的蜜汁牛扒，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。