豆皮鸡蛋卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
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豆皮鸡蛋卷的做法步骤
更新于:2018-04-20
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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
豆皮两张鸡蛋三个蒜苗两根盐少许番茄酱适量
豆皮鸡蛋卷的做法详细步骤
第1步
首先将豆腐皮展开,然后从中间一分为二,根据自己锅的大小切哦
碗里打三个鸡蛋,放适量的盐,切好的蒜苗末,不要蒜苗的根白部分。拌匀,备用
第2步
锅里去刷油,油热,将豆皮铺在上面。
倒入鸡蛋液,摊匀,
第3步
鸡蛋凝固后。从一头卷起来。
卷好后,两面煎之微焦黄(我个人比较喜欢)
第4步
切成段,放上番茄酱,就可以开吃啦
豆皮鸡蛋卷的做法小贴士
同样又忘记拍过程图了,但是文字很清楚哦,赶紧做起来吧,又简单又好吃
豆皮鸡蛋卷的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱:
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