清蒸扁鱼的做法

文章导读

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的清蒸扁鱼。

1.1鱼背上划几到口子，两边都外伤性癫痫引发的原因有哪些要。在与背两边抹上食盐，料酒，生抽，豆豉油，蒜和姜撒在上面鱼肚子里吉林癫痫病医院怎么走也可撒点，焉上十五分钟，时间稍微长点也没关系。

2.2把鱼洗净备用，葱蒜姜辣椒洗净切末或丝。

3.焉好以后可以下锅蒸了。待蒸到快九分熟时，加入辣椒和葱。再蒸个几分钟就可以出锅了。出锅时要小心，水有热气会烫到，所以先向锅底加入冷水，再把鱼端出锅。

4.美味可以分享了！吃的时候鱼沾汤会更美味！

清太原癫痫病很优秀的医院是哪家蒸扁鱼这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能癫痫病小发作预防够享受到很深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。