腐竹豆芽炒木耳的做法

文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动该如何照顾好老年癫痫病人刻不容缓。儿童癫痫的治疗方法有哪些养生的方法很多，而很简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于腐竹豆芽炒木耳这道菜的做法。

1.准备好食材

2.12姜腐竹木耳泡软，

3.21葱姜切成碎末

4.泡软的木耳撕成小朵，腐竹切成段

5.豆芽和木耳分别放在沸水中烫漂

6.锅中加油服用中药需要注意什么烧热，放入葱姜炒香

7.下入豆芽木耳炒几下

8.加入焯豆芽的汤适量，盐适量放入腐竹，用小火煮3min，勾芡收汁，淋上香油即可

9.出盘了，再配一碗红薯粳米粥味道不错，营养更棒啊

认真看完小编对腐竹女性患上癫痫的原因是什么豆芽炒木耳的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出很美味的它来。