黄瓜竹荪汤的做法_黄瓜竹荪汤怎么做_家常菜谱

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黄瓜竹荪汤的做法步骤

更新于：2018-04-07

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食材明细

黄瓜100克竹荪(干)150克盐2克味精1克

黄瓜竹荪汤的做法详细步骤

1.　将竹荪用水浸泡4小时后洗净，切段；

2.　黄瓜洗净，用刀切成薄薄的长片待用；

3.　锅内放清水、盐、味精、拌匀后加入黄瓜、竹荪，大火烧开后即可。

黄瓜竹荪汤的做法小贴士

制作要诀：

1.　此菜主要吃竹荪与黄瓜的清香味，调料尽量简单。

2.　黄瓜很好不去皮，工成薄片后，其绿边宛如丝带在汤中荡漾，非常好看。

黄瓜竹荪汤的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱：

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竹荪

1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；2. 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质...

一般人群均可食用1. 肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、...详细介绍

竹荪菜谱：

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