全家福的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-19 15:12:54 | 来源：美食网

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全家福的做法步骤

更新于：2018-02-26

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家常菜谱分类年夜饭分类香味菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鸡汤适量香菇适量蛋饺适量鱼饼适量胡萝卜片适量鸡肉丝适量熟白果适量笋子木耳适量咸肉片适量鸭肫适量面筋包适量香肠片适量肉圆子适量豆腐果适量熟排骨块适量肚片适量盐适量糖少许

全家福的做法详细步骤

第1步

面筋包和熟鸡肉撕开待用

将肉圆子和蛋饺放入锅中加少水煮熟待用

第2步

砂锅入鸡汤将笋子木耳香菇豆腐果鸭肫咸肉片排骨肚片香肠片放入大火烧开后转小火二十分钟

加入熟白果、蛋饺、肉圆子、鱼饼、面筋包、胡萝卜片、熟鸡肉丝同煮加盐、少糖

全家福的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱：

鸡肉炖土豆鸡丝凉面鸡肉蘑菇更多做法>

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱：

芹菜炒香菇豆腐脑干焙香菇更多做法>

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱：

油炸臭豆腐豆腐咸鱼头汤鱼头豆腐煲更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：