孕妇喝蜂蜜必须注意哪些常识？

成为孕妇是女性一生当中必然会经历的一个阶段，而女性成了孕妇以后，又会成了家庭的重点保护对像，有些孕妇想喝蜂蜜，家人也会说不行，对母体和胎儿发育不利，从而也就剥夺了孕妇食用蜂蜜的权利。其实孕妇是可以适当食用蜂蜜的，但是需要了解一些喝小常识，以免出现对母体和胎儿不利的情况。

孕妇喝蜂蜜的小常识 孕妇喝蜂蜜

1、孕妇喝蜂蜜很重要的一点，就是要选择适合孕妇喝的特色蜂蜜品种，像洋槐蜜、荆条蜂蜜以及椴树蜂蜜等，就都是适合孕妇食用特色蜂蜜品种，像益母草蜂蜜和一些产量较低的蜂蜜品种，就不适合孕妇食用，因为益母草可以活血，容易诱发流产，而产量较低的蜂蜜，造假的机率很高，孕妇食用不安全。

2、孕妇喝蜂蜜还要掌握正确的时间，首先说在怀孕的前三个月尽量避免食用蜂蜜，因为这段时间是胎儿发育的关键时期，蜂蜜又是一种略带毒性的食品，孕妇在这期间食用以后，容易诱发胎儿发育畸型，对胎儿健康发育不利。另外怀孕的很后一个半月也不易食用蜂蜜，这时蜂蜜中的一些激素成分会刺激子宫，容易诱发早产。

3、孕妇食用蜂蜜的好处，也是孕妇喝蜂蜜时的必备常识，孕妇喝蜂蜜很重要的一点，就是能预防妊娠综合症的出现，蜂蜜对女性怀孕以后出现的浮肿和高血压等症状，都有明显缓解功效，另外孕妇食用蜂蜜还能减少便秘的孕期色斑的出现，对保持女性美丽的身体健康是大有好处的。

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