l凉拌紫甘蓝的做法

文章导读

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关l凉拌紫甘蓝这道菜的做法。

1.所有的食材

2.紫甘蓝适量洗净，青椒洗净，用癫痫的治疗方法淡盐水浸泡5分左右，清除表面残留农药

3.所有的食材用清水癫痫药物治疗原则及方法冲洗净，分别切成细丝

4.土豆丝用开水炒至断生用凉开水过凉

5.紫甘蓝用开水会炒至断生，加少许白醋稳定颜色

6.用凉开水过凉后控水后，捞出备用

7.把加工好的原料放在一个大点的容器里,加入少许的食盐

8.癫痫病能治疗吗加入适量的味精

9.加入适量的白糖

10.很后加入适量的白醋和食用油调匀

11.酸甜爽口,鲜艳癫痫病发作时如何急救好夺目的凉拌紫甘蓝

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好l凉拌紫甘蓝做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。