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家常毛血旺的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:58:31

家常毛血旺的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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家常毛血旺的做法步骤

更新于:2018-03-15

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分类标签

川菜分类家常菜谱分类香味 麻辣味 菜品口味30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鸭血(豆腐大小)1块黄豆芽300G午餐方火腿半个黄喉200G黑百叶200G重庆火锅底料1块郫县豆瓣2汤匙干小红辣椒10个花椒1茶匙盐1/4茶匙黄酒1汤匙大葱适量小香葱适量清水适量姜片少许

家常毛血旺的做法详细步骤

第1步

鸭血和午餐方火腿切片切成约5CM厚的大片。百叶洗净,切成梳子形的丝,黄喉切小片。黄豆芽洗净,干辣椒用剪小段倒出籽,小香葱切碎,大葱分别切成葱花和葱段。

锅中放入适量水,放入葱段和姜片烧沸;烧沸后放入鸭血片,黄喉片和百叶丝汆煮约1分钟左右分钟,捞出备用。

第2步

炒锅中油烧五成热时放入葱花爆香,随后放入黄豆芽和盐1翻炒至豆芽炒熟,盛出,平铺放入容器里做打底菜。

锅里放一点点油,烧热后,将重庆火锅底料放入锅中,大火炒化后调入黄酒和鸡汤(或清水)。烧沸后,依次放入午餐火腿片,鸭血片,黄喉片,煮曰4分钟后放入百叶丝,再煮约1分钟后关火,连汤带水倒入容器里。

第3步

炒锅里倒入3汤匙的油,微热时将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味后关火,淋在做好的血旺上面,撒上些许香葱碎即可。

家常毛血旺的做法小贴士

*材料可按自己喜欢的搭配,鸭血是一定要有的,若实在没有鸭血,猪血也行。

*我这个版本材料比较好找,用火锅底料比较方便。

家常毛血旺的营养分析

豆腐

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