微波版烤红薯的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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微波版烤红薯的做法步骤

更新于：2018-01-22

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分类标签

家常菜谱分类甜品/点心分类烤主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

红心番薯两个

微波版烤红薯的做法详细步骤

第1步

红薯刷洗干净，保留表面水份。

分别用厨房纸包严实。

第2步

放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）

微波版烤红薯的做法小贴士

1. 红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整，颜色均匀的，注意不要选表面有黑斑的。

2. 烤红薯所用的红薯很好用红心的，比较甜，适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。

3. 红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。孩子突然得了癫痫是什么原因造成的哈尔滨专业的癫痫医院哪家比较好黑龙江哪里治疗癫痫病哈尔滨有哪几家癫痫医院治癫痫比较好