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香菇炒肉的做法步骤
更新于：2018-06-05
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
香菇看自己做多少猪肉也看自己做多少葱适量蒜适量红尖椒一个（可省略）指天椒一个（可省略）十三香适量（可省）盐适量酱油适量蚝油适量（可省）
香菇炒肉的做法详细步骤
第1步
香菇去蒂
切片
第2步
焯水去味，半熟冲水洗净
蒜，葱，辣椒切好
第3步
热油放蒜
放肉炒半熟再放蚝油，酱油，十三香
第4步
再放辣椒，葱，香菇
炒熟装盘
香菇炒肉的做法小贴士
这么简单我都会了，别告诉我，你们学不会
香菇炒肉的营养分析
香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
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红尖椒
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷...
1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒...详细介绍
红尖椒菜谱：
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