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青椒土豆炒猪肝的做法

新疆美食网 | 时间:2019-05-28 19:07:32

青椒土豆炒猪肝的做法

文章导读

二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做青椒土豆炒猪肝

1.121将已清洗的青椒放在案板上切成块,待用。

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2.212材料:青椒(已清洗)、土豆(已洗净去皮)、猪肝

3.已洗净去皮的土豆放在案板上切成片,待用。

4.将猪肝放在案板上切成片。

5.121捞出,控干一些水分。

6.212用清水浸泡尽量去掉猪肝中癫痫疾病发作症状有哪些呢的血水。

7.随后,加适量的料酒。

8.加适量的盐。

9.加适量的淀粉。

10.拌匀腌制一下。

11.将腌制过的猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。

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12.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒一下。

13.接着,加适量的清水煮开,煮至土豆熟软。

14.然后,合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。

15.最后,合入焯好的猪肝翻炒一下。

16.加适量的生抽。

17.加适量的盐。

18.加适量的鸡精。

19.调味炒匀,即成。

20.出锅,装盘。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的青椒土豆炒猪肝,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安北京专业治疗癫痫医院全放心。