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南杏润肺汤的营养价值

新疆美食网 | 时间:2019-10-21 13:22:02
一、南杏润肺汤的营养价值二、南杏润肺汤的热量三、南杏润肺汤的宜忌人群

南杏润肺汤的营养价值

南杏润肺汤的主要食材有南杏、蜜枣、猪肺,它们的营养价值如下:

1、南杏

1.1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

1.2、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性北京哪家医院治疗癫痫病比较好病的发病危险。

1.3、杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

1.4、可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防中医治疗癫痫病怎么样肿瘤的作用。

2、蜜枣

2.1、降脂功效。蜜枣中含有丰富的维生素C,被称为“鲜活的维生素C丸”,能够使体内的胆同醇转变为胆汁酸,降低血清胆网醇和三酸甘油酯水平,保护血管,同时增强人体抵抗力。蜜枣能够促进白细胞生成,降低血清胆固醇,提高血洛阳那里看癫痫专业清白蛋白,保护肝脏。

2.2、补血养气。蜜枣能够对贫血、气血虚弱有很好的疗效。蜜枣中含有的维生素P能够健全人体的毛细血管,对高血压和心血管疾病患者大有好处,能够促进人体血细胞生成,提高血清白蛋白,保护肝脏。妇女产后常食蜜枣能够调节与改善烦躁的情绪,蜜枣还能够减轻因心血不足引起的心跳加速,夜睡不宁和头晕眼花等症状。

3、猪肺

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

南杏润肺汤的热量

1、猪肺热量很低,富含优质蛋白,但同时胆固醇含量不低,减肥期间不宜多吃。

2、碳水化合物含量较高,因此热量不低,减肥期间不宜多吃。

南杏润肺汤的宜忌人群

1、什么人能吃南杏润肺汤?

适宜一般人群,尤适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。南杏仁对于有呼吸系统问题的人更适宜食用;癌症患者以及术后放化疗的人可多食用南杏仁。

2、什么人不能吃南杏润肺汤?

婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者不能食用南杏洛阳正规癫痫医院是哪家仁。