花式酱油饭的做法

文章导读

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会湖北哪里治疗癫痫病好跟不上，花式酱油饭的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。

1、准备好食材

2、土豆切成长宽约为0.6厘米的小块，并泡在清水中防止氧化。

3、炒锅里煮沸水把切好的土豆块焯熟。

4、焯熟的土昆明哪个医院看癫痫看的好豆块滤干水分盛入碗中待用。

5、把葱姜切末，青椒切圈，火腿切成和土豆差不多大小的癫痫发作的急救药物块。并准备好去皮花生碎。

6、锅中放适量油暴香葱姜末，青椒圈儿。

7、放入花生碎煸炒出香味。

8、倒入焯熟的土豆块煸炒。

9、约半分钟后倒入火腿粒翻炒。

10、翻炒两下火腿粒后倒入凉米饭大火炒匀。接着开小火放入盐，鸡精，五香粉，花椒粉，很后放入适量的酱油上色。再大火小炒一会儿既可出锅。

11、把炒好的米饭先成在一个较小的盘中，用铲子压平，再倒扣在另外一个大盘子里。这样底层的炒饭就扣好了。

12、扣好底层的炒饭后，取一只小一点的碗按照步骤11的方法再扣一个圆形在上层。并用一些青椒圈和番茄酱点缀装饰。

13、这样漂亮又美味的花式酱油饭就做好了。

自己在家做饭的人日益多了起太原有名的癫痫病医院来，花式酱油饭的做法很简单，并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。