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紫土豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

新疆美食网 | 时间:2019-12-23 15:06:08

紫土豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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紫土豆的做法步骤

更新于:2018-07-13

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类甜品/点心分类甜味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

紫土豆适量普通土豆适量紫薯适量烤香肠适量色拉适量

紫土豆的做法详细步骤

第1步

1.食材;紫土豆、普通土豆、紫薯。

洗净,所有食材放锅里加水烧二十分钟。

第2步

用筷子戳一下,要是可以戳过说明熟了。

再放在凉白水过凉。

第3步

剥去皮。

切丁。(夏季弄凉菜砧板一定要用热水烫过后)

第4步

食材:烤香肠,色拉(实际用了二支色拉)

这里只有一半量用一支色拉。

第5步

放在冰箱冷藏二小时食用更佳。

紫土豆的营养分析

土豆

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香肠可开胃助食,增进食欲。...

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紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对1...

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