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黄金肉圆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 12:22:46

黄金肉圆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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黄金肉圆的做法步骤

更新于:2018-07-08

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

小米100g五花肉100g盐2g耗油10g胡椒粉2g香油1/2茶勺料酒1/2茶勺山药一小段

黄金肉圆的做法详细步骤

第1步

小米提前泡水2小时左右。山药剁碎。

五花肉剁碎

第2步

肉糜山药加入调料拌匀

将小米水沥干,搓成肉圆后均匀的裹上小米。

第3步

水烧开后蒸20分钟即可

黄金肉圆的做法小贴士

1、小米一定要提前泡水,这样可以容易蒸熟。

2、可以直接吃,也可调点酱汁淋入肉圆。

黄金肉圆的营养分析

小米

1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. 还具有滋阴养血的功能...

一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品;2. ...详细介绍

小米菜谱:

参姜小米粥   腊肉焖小米   培根土豆焖小米    更多>>>

山药

1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...

一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍

山药菜谱:

蜜枣排山药   糖醋山药排骨   山药南瓜粥    更多>>>

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

烤五花肉/韩式烤五花肉   卤水五花肉   葱包五花肉    更多>>>癫痫病到底能治好了吗湖北医院看癫痫需要多少钱癫痫疾病是不是会影响寿命呢