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盐爆白果的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

新疆美食网 | 时间:2019-12-23 14:50:53

盐爆白果的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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盐爆白果的做法步骤

更新于:2018-02-10

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分类标签

家常菜谱分类益智补脑食谱分类香味 菜品口味10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

白果100克食盐30克

盐爆白果的做法详细步骤

第1步

取适量白果,稍加清洗;

沥净后,取厨房纸将其表面水分吸干;

第2步

直接放入微波炉的玻璃转盘上(事先请将转盘处理干净);

将食盐均匀的撒在白果上;

第3步

将转盘放回微波炉中,高火5分钟,然后视爆果情况,再一分钟、一分钟加,最多不要超过十分钟;

大部分白果已经爆开,即可食用,切忌不要过量。

盐爆白果的做法小贴士

1 白果不宜多食,每日最多十颗,切记!

2 你也可以找一个信封,再将白果放在里边再放入微波炉里。

3 如果量不大,可以在清净后,将沿白果侧边轻轻敲一下,使其有些许裂痕,微波加工时会爆的更好。

盐爆白果的营养分析

白果

1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果;2. 经常食用可以扩...

一般人均可食用1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性;2. 有实...详细介绍

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