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椰蓉紫薯草莓球的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

新疆美食网 | 时间:2019-12-23 15:18:58

椰蓉紫薯草莓球的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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椰蓉紫薯草莓球的做法步骤

更新于:2018-04-24

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分类标签

家常菜谱分类甜品/点心分类幼儿菜谱分类学龄前儿童食谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

椰蓉20克紫薯1个草莓5颗

椰蓉紫薯草莓球的做法详细步骤

第1步

椰蓉20克,紫薯1个,草莓5颗

紫薯切丁,上锅蒸15分钟。

第2步

用勺子压成泥。

弄一点紫薯泥在手里压成饼,草莓放上包起来。

第3步

搓圆后在椰蓉里滚一圈。

这就可以吃了,貌似很简单哈~

第4步

草莓快没有了,可以替换成芒果,哈密瓜,香蕉,榴莲等等,选一些水分不大的水果都合适。干干的紫薯才能很好的包住,铁棍山药可以替换。

椰蓉紫薯草莓球的营养分析

草莓

1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;3. 草莓除可以...

一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热...详细介绍

草莓菜谱:

草莓酱   西芹炒腊肉   纯手工草莓酱    更多做法>

椰蓉

1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;...

一般人群均可食用凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子,病毒性...详细介绍

椰蓉菜谱:

金华五仁月饼   可可椰蓉辫子包   中种椰蓉吐司    更多做法>

紫薯

紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对1...

...详细介绍

紫薯菜谱:

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