萝卜奶汁的做法_萝卜奶汁怎么做_家常菜谱

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萝卜奶汁的做法步骤

更新于：2018-05-25

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家常菜谱分类理气调理食谱分类益智补脑食谱分类骨质疏松食谱分类清热去火食谱分类清香味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

萝卜600克鸡蛋50克牛奶250克

萝卜奶汁的做法详细步骤

1. 萝卜去皮搅碎，取汁；

2. 牛奶煮沸；

3. 放入打碎鸡蛋拌匀；

4. 兑萝卜汁饮用。

萝卜奶汁的做法小贴士

健康提示：

常饮消除疲劳，增强体力，皮肤白嫩，面色红润。

食物相克：

萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

萝卜奶汁的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

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萝卜

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤...

一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍

萝卜菜谱：

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