韩式香煎牛仔骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 韩式香煎牛仔骨的做法 韩式香煎牛仔骨的做法步骤 更新于：2018-03-14 收藏 1099 次  /  58 人做过这道菜 分享韩式香煎牛仔骨的做法 分类标签 家常菜谱分类10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 牛仔骨如:250g韩式烤牛肉酱如:1勺 韩式香煎牛仔骨的做法详细步骤 第1步 牛仔骨室温解冻后，洗干净，切成小块（按骨头的紋理正好切三块，如果你家锅足够大的话，也可以不切整根煎着吃） 切好后，放入玻璃碗中 第2步 倒入韩式烤牛肉酱适量 拌均匀，使每块上都均匀蘸上酱料，盖上盖子，放冰箱冷藏一晚上 第3步 炒锅上火加热，倒入少量油，把锅转动下使油鋪满锅底 油稍热后，放入酱过的牛仔骨，一面煎大约一分多鈡（尽量一次煎成，不要翻来翻去煎易老掉） 第4步 翻面，另一面也煎一分多钟盛出 余油再煎第二批，盛出，就可以开吃了 韩式香煎牛仔骨的营养分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛肉菜谱： 牛肉炖萝卜   清炖牛肉   百搭香菇牛肉酱    更多做法>癫痫病可以中医治疗吗左乙拉西治疗武汉哪里治疗癫痫病好