蜂蜜无花果烤鸭的做法

文章导读

为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟吃癫痫药丙戊酸镁缓释如何减量着小编仔细学一下蜂蜜无花果烤鸭这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

1.柠陕西中际脑病医院疗效好吗檬和橙子仔细洗净表皮，并取皮屑备用（用磨姜盘比较给力，没有可以先削下表皮再切成末，注意劲量不要削下白色部分）；姜切末备用；

2.柠檬榨汁备用；

3.将橙皮屑、柠檬皮屑、姜末和一半柠檬汁放进小碗，加入蜂蜜；

4.搅拌均匀成调味汁，备用；

5.鸭腿洗净，用厨房纸吸干水分；

6.两面均匀抹上一层盐和胡椒粉；

7.烧热平底锅，加入少许食用油，下入鸭腿煎至两面出现焦色，先煎有皮的一面，上色后再翻面；

8.煎好的鸭腿放入烤盘，均匀撒上调味汁；

9.鸭腿表面再均匀撒上少许盐，不要太多，有点儿就行；

10.烤箱提前预热190度，放入鸭腿，先烘烤30分钟；

11.取出烤盘，将鸭腿周围的汤汁浇在鸭腿表面；

12.再均匀浇上另徐州治疗癫痫病专业医院一半柠檬汁；

13.无花果切成两半，用果肉蘸上汤汁；

14.摆在鸭腿的空隙中；

15.再次送入烤箱，190度再烤10到15分钟；

16.取出装盘，浇上烤盘中剩余的汤汁，即可。

也许你从来都没有去过厨房，但是看完蜂蜜无花果烤鸭的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。