冬笋炒毛豆的做法_冬笋炒毛豆怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冬笋炒毛豆的做法 冬笋炒毛豆的做法步骤 更新于：2018-04-04 收藏 402 次  /  22 人做过这道菜 分享冬笋炒毛豆的做法 分类标签 家常菜谱分类便秘食谱分类减肥菜谱分类动脉硬化食谱分类高脂血症食谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺 食材明细 毛豆100克冬笋300克白砂糖5克辣椒(红、尖)15克酱油15克大葱10克姜10克盐3克花生油35克 冬笋炒毛豆的做法详细步骤 1. 将毛豆粒放入冷水锅里，煮约10分钟捞出； 2. 冬笋洗净切片； 3. 葱、姜洗净均切末； 4. 鲜红辣椒洗净，去蒂和籽，切片； 5. 锅放火上入油烧热； 6. 锅内下葱、姜末煸炒几下，加入冬笋、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油，炒1分钟左右即成。 冬笋炒毛豆的营养分析 冬笋 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详细介绍 冬笋菜谱： 油焖冬笋   柳松茸烧冬笋   烧拌冬笋    更多做法> 毛豆 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低... 一般人群均可食用，幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍 毛豆菜谱： 毛豆烧鸡   竹笋拌毛豆   毛豆蒸肉饼    更多做法>天津看癫痫病专业的医院在哪呢?常见癫痫病病因武汉治癫痫病医院？对羊角风的有效治疗是什么？