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干烧鳊鱼的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 17:59:45

干烧鳊鱼的做法

文章导读

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了拉萨好的癫痫专业医院吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做干烧鳊鱼。

1.葱切花和段,姜、蒜切片,青红椒切丁

2.12鳊鱼洗净,撕去肚内黑膜,沥干水分后再用厨房纸抹干鱼继发性癫痫病的症状有身水分,在鱼身上抹少量盐。锅用姜块擦一下,入油烧六七成热,下鳊鱼煎制

3.21一面煎黄后翻面煎,火力为中火,注意煎好再翻面

4.将鳊鱼推在锅边,加少加些油,放入肉末炒断生

5.加入豆瓣酱炒香后继续加入葱、姜、蒜略炒

6.依次加入其它调味料,烧开锅后转中小火烧15分钟左右,其间适当翻动鱼身使其入味

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7.将鱼盛在鱼盘后,留汁大火收汁至浓稠

8.将汁浇在鱼身上,撒上青红椒丁和葱花即可

看了以上小编为您介绍的这道干烧鳊鱼的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴吉林市癫痫医院哪家很好趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!