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芹菜炒香干的做法步骤
更新于：2018-07-02
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分类标签
家常菜谱分类素斋菜分类便秘食谱分类炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
芹菜300克香干3块盐3克白糖3克
芹菜炒香干的做法详细步骤
第1步
将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段；
香干先横批切成两半的片，再改刀成丝；
第2步
热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味；
倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火20秒钟即可。
芹菜炒香干的营养分析
香干
香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。 ...
一般人皆可食用香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍
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