炝拌唐三彩的做法

文章导读

西宁儿童脑科医院对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做炝拌唐三彩。

1.准备好所有食材，其实图中胡萝卜我只用了一根，莴儿童癫痫病的诊断方法有哪些笋倒是用完了，因为这几天的莴笋比较小根。

2.先装蒜压成泥后放在一边养化，因为大蒜中的大蒜素必需要在空气中养化十分钟左右才能发鸡西市癫痫病到哪检查挥出来，人体才能吸收到。

3.把胡萝卜和莴笋切丝（我这里是为了节省时间刨的），其实用切的口感更好些。放入少许盐拦匀。

4.海带放入锅中加水煮到软烂（这个就根据个人口味了，有喜欢吃脆硬点的就少煮一些时间，喜欢软烂的就多煮一些时间，或者用高压锅。注意，海带丝买回来的时候有很我盐，在煮之前要先泡上，多换几次水，不太咸了才开始煮。

5.这个时候胡萝卜和莴笋已经出水很多了。

6.把胡萝卜和莴笋的盐水挤干，热锅冷油，油开始冒哈尔滨治癫痫去哪好呢烟时倒入锅中快速翻炒，因为胡萝卜的胡萝卜素必需要在高温下遇油才能释放出来。

7.很后把所有材料都放入碗中，根据个人口味放入盐、糖、花椒粉、辣椒油、生抽、香醋、蒜泥拌匀便可食用。

对于一些人来说，要做炝拌唐三彩也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。