鲍鱼捞饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 鲍鱼捞饭的做法 鲍鱼捞饭的做法步骤 更新于：2018-05-30 收藏 2453 次  /  189 人做过这道菜 分享鲍鱼捞饭的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类10~30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鲜活鲍鱼仔4只鸡汤1小碗姜丝3片青葱丝3-5段蚝油1小勺海鲜酱油1小勺白胡椒粉少许芡粉少许盐1点料酒1点 鲍鱼捞饭的做法详细步骤 第1步 活鲍鱼与牙刷刷掉黑色的东西， 用刀顺边剔出， 将肠肚剪掉， 上面划花刀。 （做得太专心，没顾上拍照细节。）用料酒，一点盐腌。 小锅放入鸡汤，微开时放入腌好的鲍鱼仔， 保持汤微开，5-8分钟撒入姜丝绿葱丝， 蚝油， 酱油， 淋入薄芡， 飘白胡椒粉。 第2步 浇入上， 好鲜嫩啊！ 鲍鱼捞饭的营养分析 鲍鱼 1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被... 一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍 鲍鱼菜谱： 蚝油鲍鱼   锅塌鲍鱼盒   清蒸鲍鱼    更多做法> 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱： 鸡肉炖土豆   鸡肉灌汤包   嫩炒鸡肉咖喱    更多做法> 青葱 葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1. 生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分... 一般人群均可食用。1. 脑力劳动者更宜；2. 但是患有胃肠道疾...详细介绍 青葱菜谱： 珍堡香蒜田鸡浓汤   青葱蚝肠椒姜卷   豆腐青葱汤    更多做法>癫痫发作时应该怎样做呢治疗癫痫的药物左乙拉西有效果吗卡马西平治疗癫痫疾病吗江西癫痫病哪看的好