简单干炒的做法

文章导读

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的简单干炒做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！

1.把茄子洗干净，这里我没有去皮，因为皮是很有营养的。切成条，大概1厘米宽度天津到哪家医院治癫痫的长条。

2.炒锅里放入食用油，稍微比平时炒菜多一些，因为茄子喜油。

3.把切好的茄条放入热油锅癫痫检查项目里，翻炒。

4.把茄条翻炒到软了，熟了就可以了。喜欢火大的可以多超一会。不过个人觉得，不用那么火大哦。

5.茄条翻炒需要过程，所以我们可以准备调料，醋4勺，酱油3勺，白糖2勺，盐5g，淀粉一些大概一大勺，耗油可以不放，不过放上会更鲜。

6.把调料放入锅里，然后快速翻炒

7.一定要快速的翻炒，等把汤汁都吸收好了，就可以了。

8.放入盘子就可以了。颜色很漂亮，而且非常好吃癫痫的急救措施的。

一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的简单干炒，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。