拌饭酱腊肉炒菜花的做法

文章导读

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为很新的医学研究发现，人体癫痫病心理治疗上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们很好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好拌饭酱腊肉炒菜花。

1.菜花扳成小朵，倒入煮开的油盐水中卫沙坡头区较大的癫痫医院中灼至半熟，捞起待用

2.12胡萝卜、腊肉分别切片，蒜切段，蒜、姜切碎

3.21热油锅，爆香姜、蒜

4.放入腊肉片，煸炒至肥肉透明

5.放入胡萝卜片，煸炒至软身

6.12放入菜花，大火煸炒，边炒边洒点水

7.21加入1汤匙的拌饭酱，翻炒均匀

8.加入没过材料1/3的儿童得了癫痫怎么处理水，大火煮开后，转小火煮10分钟

9.如果不喜欢吃软菜的就省略这个步骤了）

10.淋入适量生抽和一点点白糖

11.淋入水淀粉，翻炒均匀

12.放入蒜段

今天介绍的这道拌饭酱腊肉炒菜花的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！