醋溜包菜怎么做？

文章导读

醋溜包菜是一道非常简单的菜肴，无论是在家庭小菜里面武汉中际癫痫病到底怎么样，还是在餐馆中，这道菜的曝光率都是非常高的。包菜的爽口，加上酸酸的味道，在夏天是非常开癫痫病能治疗吗胃的一道菜肴，包菜的清甜和酸味完美融合在一起。

1.热锅放油，放花椒，生姜片，蒜苗

2.放包菜下去炒

3.加盐

4.放糖

5.很后加醋炒匀起锅

营养价值：

1 包菜中含有丰富的维生素鹤岗市癫痫病那家医院很好C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2 包菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

3 新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮石嘴山大武口区有没有治癫痫的医院下或涂于患处。

4 包菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

5 包菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。