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肉炖芸豆粉条的做法_肉炖芸豆粉条怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 15:14:48

肉炖芸豆粉条的做法_肉炖芸豆粉条怎么做_家常菜谱

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肉炖芸豆粉条的做法步骤

更新于:2018-04-18

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肉炖芸豆粉条的简介及特色

芸豆鲜嫩,口味香浓。

分类标签

家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺

食材明细

芸豆500克粉条150克猪肋条肉(五花肉)50克猪油(炼制)50克酱油20克盐4克味精3克大葱15克姜10克

肉炖芸豆粉条的做法详细步骤

1. 猪肉切成0.3厘米的厚片;

2. 芸豆去筋,掰成段;

3. 炒锅内放油烧热,葱花、姜末炝锅,放肉片煸炒;

4. 放酱油、芸豆,加500克鲜汤、精盐,芸豆快熟时放粉条、味精,炖透出勺即可。

肉炖芸豆粉条的做法小贴士

制作要诀:

制作此菜时要掌握好各料投放的时机和烧制火候。

健康提示:

此菜营养全面丰富,是北方农家的家常菜。

肉炖芸豆粉条的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

鱼头泡饼   辣白菜炒五花肉   千张结五花肉    更多做法>

粉条

1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...

一般人群均可食用。...详细介绍

粉条菜谱:

猪肉炖粉条   香附鸡肝   鸭肉炖粉条    更多做法>

芸豆

芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适...

一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血...详细介绍

芸豆菜谱:

干煸芸豆   白芸豆沙拉   肉末芸豆    更多做法>受惊吓后眼直四肢僵是癫痫吗癫痫发作的时候有什么症状呢?信阳去哪治疗癫痫病好