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孕妇喝蜂蜜必须注意哪些常识?

美食网 | 时间:2019-12-23 14:54:44

孕妇喝蜂蜜必须注意哪些常识?

成为孕妇是女性一生当中必然会经历的一个阶段,而女性成了孕妇以后,又会成了家庭的重点保护对像,有些孕妇想喝蜂蜜,家人也会说不行,对母体和胎儿发育不利,从而也就剥夺了孕妇食用蜂蜜的权利。其实孕妇是可以适当食用蜂蜜的,但是需要了解一些喝小常识,以免出现对母体和胎儿不利的情况。

孕妇喝蜂蜜的小常识 孕妇喝蜂蜜

1、孕妇喝蜂蜜最重要的一点,就是要选择适合孕妇喝的特色蜂蜜品种,像洋槐蜜、荆条蜂蜜以及椴树蜂蜜等,就都是适合孕妇食用特色蜂蜜品种,像益母草蜂蜜和一些产量较低的蜂蜜品种,就不适合孕妇食用,因为益母草可以活血,容易诱发流产,而产量较低的蜂蜜,造假的机率很高,孕妇食用不安全。

2、孕妇喝蜂蜜还要掌握正确的时间,首先说在怀孕的前三个月尽量避免食用蜂蜜,因为这段时间是胎儿发育的关键时期,蜂蜜又是一种略带毒性的食品,孕妇在这期间食用以后,容易诱发胎儿发育畸型,对胎儿健康发育不利。另外怀孕的最后一个半月也不易食用蜂蜜,这时蜂蜜中的一些激素成分会刺激子宫,容易诱发早产。

3、孕妇食用蜂蜜的好处,也是孕妇喝蜂蜜时的必备常识,孕妇喝蜂蜜最重要的一点,就是能预防妊娠综合症的出现,蜂蜜对女性怀孕以后出现的浮肿和高血压等症状,都有明显缓解功效,另外孕妇食用蜂蜜还能减少便秘的孕期色斑的出现,对保持女性美丽的身体健康是大有好处的。

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