凉拌蒜蓉苦瓜的做法

文章导读

身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单老年人癫痫临床表现有哪些的介绍凉拌蒜蓉苦瓜，看完后希望大家尝试做一下。

1.12原料图。

2.21将苦瓜切成两半，瓜瓤去除备用。

3.将苦瓜切成条备用。

4.将切好的苦瓜在清水中浸泡10分钟，去苦味（喜欢苦味重的也可以不泡）。

5.蒜切末，红椒切丁备用。

6.锅中倒入适量水烧沸，儿童癫痫病放入苦瓜西安中际癫痫医院怎么走焯水1分钟捞出沥干水。

7.锅中倒入适量油烧热，放入花椒粒爆香，取出花椒粒剩油备用。

8.将花椒油趁热泼在蒜末上，这样拌好的苦瓜更入味。

9.放入适量盐，香油，鸡精拌均匀，装盘即食用

也许你家中有人会做凉拌蒜蓉苦贵阳市癫痫病做哪些检查瓜，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。