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炖土豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

新疆美食网 | 时间:2019-11-26 12:40:10
炖土豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 炖土豆的做法 炖土豆的做法步骤 更新于:2018-06-06 收藏 346 次  /  29 人做过这道菜 分享炖土豆的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 土豆(中等大小)2个葱一小节盐4克油20ML小炒肉50g辣椒20g生抽一汤勺老抽两汤勺五香粉、姜粉、花椒粉各一小勺蒜苗一根香菜一颗 炖土豆的做法详细步骤 第1步 生姜切片超辣的辣椒王两根红葱切丝 土豆切块胡萝卜切块 第2步 油烧热8成下入姜片和红葱炒香 小炒肉下入翻炒炒散 第3步 加少量清水烧热下入蔬菜块 倒一碗清水 第4步 加一勺盐 一勺姜粉 第5步 一小勺花椒粉 撒一层十三香 第6步 搅匀再加一小碗清水(注意:加适量的水以淹没蔬菜块为准)加生抽以及老抽 蒜苗切段放在上面 第7步 爱吃辣的可以最后加一点辣椒辣椒炖久的话味道不好盖上锅盖炖8分钟左右 出锅撒上香菜段 炖土豆的营养分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...详细介绍 土豆菜谱: 土豆烧牛肉   土豆炖排骨   培根咖喱土豆泥    更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝   水煮鱼3   五香菜丝    更多做法>武汉治疗癫痫疾病的医院哪家好北京哪里治癫痫哈尔滨哪里有治癫痫靠谱的医院?癫痫病发病有哪些症状呢