总汇三明治的做法

文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而很简单的就要数饮食养生了。治宝宝癫痫病哪些医院好下面，小编就来给大家介绍一下关于总汇三明治这道菜的做法。

1.鸡胸肉洗净，用刀背拍拍剁剁，使之松散更易入味儿，用少量盐和生抽、老抽、黑胡椒碎腌制1小时以上

2.12腌好的鸡胸肉，用小火煎熟，或用烤箱烤熟

3.21鸡蛋搅匀后，小火，少油，摊一个蛋饼

4.将培根煎熟，或烤熟

5.火腿、圆生菜、柿子，黄瓜洗净切片，备用。（火腿的图没拍）

6.将吐司片涂抹黄油，烤2分钟，150度。（也可不涂黄油）

7.*一步：将准备好的材料，以下列顺序依次罗放：吐司--->生菜--->柿子片--->黄瓜片--->蛋饼--->火腿--->美奶兹--->吐司

8.第二步：在刚才很后放的吐司上面，以下列顺序依次继续罗放：生菜--->柿子片--->培根--->烤好的鸡肉--->美奶兹--->吐司

9.第三步：用牙签对导致外伤性癫痫的病因是什么角固定后，对切既成

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的总汇三明治，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，安徽治疗癫痫医院哪家好偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。