腊鸭茄子煲的做法

文章导读

人是铁饭是钢儿童癫痫的病因是什么，一顿小儿癫痫有哪些治疗方法不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做腊鸭茄子煲。

1.咸鸭腿剁成小块后放在冷水中泡上二个小时以上；

2.将茄子和杏鲍菇切成滚刀块， 青椒切成片， 其他的花椒，大料，蒜瓣和姜片准备好；

3.在煲中成年人癫痫能治疗吗放入适量的油， 凉油将大料， 蒜瓣和姜片放入其中煸炒；

4. 煸炒出香味后加入泡过的咸鸭腿一起翻炒；

5. 翻炒几下后加入茄子和杏鲍菇块， 翻炒均匀；

6.加入酱油， 料酒， 冰糖和适量的水一起炖煮十五分钟；

7.煮到九成熟时加入青椒片；

8.翻炒均匀后再加入盐和胡椒调味即可；

9.连煲一起端上桌了， 点缀点香菜叶。

下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的腊鸭茄子煲，不仅可以吃到营养的食物，安阳市哪些医院治癫痫病很有*还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。