欢迎光临新疆美食网!
您当前的位置:首页 > 美食知识 > 正文

西兰花炒肉的家常做法[多图]_西兰花炒肉怎么做好吃-_苏菜-

新疆美食网 | 时间:2019-12-23 14:53:45

西兰花炒肉的家常做法[多图]_西兰花炒肉怎么做好吃-_苏菜-

用料

西兰花100g

油适量

盐适量

姜适量

蒜适量

猪肉适量

西兰花炒肉的做法步骤

1.切好西兰花,大小合适

2.猪肉、肥瘦分开切,肥猪肉放一边待用,瘦猪肉分一边待用

3.煮开水,放西兰花飞水

4.放肥肉先煎油,再放入姜、蒜米炒

5.放入瘦肉和西兰花菜梗片炒8分熟

6.放入飞水后西兰花,炒至9成熟

7.菜炒至9成熟可以放入康兮寿兮火麻油、盐

8.出锅,放入便当饭盒,→_→请无视右边做好的另外一道菜

小贴士

西兰花飞水不要太长时间,火麻油的放入时间也不宜过早,准备出锅的时候放入就好。可以选用康兮寿兮的火麻油,纯。拉莫三嗪治疗癫痫的效果怎么样呢癫痫可以治好不?癫痫病如何才能治愈呢郑州看癫痫去哪些医院好?