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预防糖尿病别喝果汁 要吃天然水果_39健康网_饮食

新疆美食网 | 时间:2019-09-15 14:23:50

  在呼吁预防和克服糖尿病的世界糖尿病日来临之时,加州西梅协会向大家推荐了一种具有http://dxb.120ask.com/dxgs/dxzl/21101.html#治疗癫痫病有效方法是哪些呀预防糖尿病效果的食物。日本健康百科网站针对此进行了报道。

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  根据调查,世界范围内共有3亿6600万人罹患糖尿病,这个数字到了2030年将可能发展到5亿5200万人。联合国已经承认一个事实:世界范围内,糖尿病患者的数量在不断增加。如何预防糖尿病已经成为了世界范围北京癫痫病的知名专科医院内各伊春治癫痫的特效药国的共同课题。

  根据研究结果,可以认为包括水果干在内的各种水果及果汁的摄取同2型糖尿病风险之间存在重大差异。相关研究已经证实,喝水果汁多北京哪里治癫痫好的人2型糖尿病的发病风险也会增大,但用未加工的果实取代果汁,则有降低2型糖尿病发病风险的效果。

  该倾向在西梅身上表现得尤其明显。将一周三次的果汁(多种水果的混合果汁)以未加工的西梅来代替,2型糖尿病的发病风险将就降低18%。